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Aurélia Cédric David

mercredi 12 décembre 2012

Laos du 08/11/12 au 19/11/12

Après la Chine et Hong-Kong, nous voici en route vers le Laos!

8/11/2012 : Après une première nuit seule, sans ronfleurs et sans geek :P la journée commence par un bon ptit déj. Œufs au bacon, sandwich poulet, pain confiture pour certains. Pour ma part ce fût une baguette au miel avec un bon shake frais à la mangue. C’était délicieux, ça change de la Chine et des raviolis ! ;) hihi lol.


 Première visite à Luang Prabang : le temple de Vat Xieng Thong (entrée : 20.000 kips c’est-à-dire 2€). Transport toujours en tuk-tuk.

Temple de Vat Xieng Thong 

Un bonze c'est-à-dire un moine en pose photo ;)


Temple Vat Xieng Thong

Après un bon repas : salade, sandwich poulet pour certains. Pour ma part ce fût des nouilles sautées au poisson du Mékong, un délice ! J


L’après-midi, sous un soleil éclatant, nous avons loué des vélos (20.000 kips pour une demi-journée) pour flâner et découvrir les paysages qui nous entourent. Pendant que je faisais ma lessive, David et Cédric ont essayé les massages laotiens. Verdict : « terrible ! » (massage head & shoulders : 40.000 kips pour 30 minutes et foot : 20.000 kips pour 30 minutes également). Ce n’est vraiment pas cher, à faire absolument si vous y aller ! ;)
Balade à vélo le long du Mékong

Le Mékong

Le Mékong

Le soir nous nous sommes baladés sur le Night Market de Luang Prabang, où nous avons tenté un buffet (10.000 kips), on peut dire qu’il y avait du choix ! Pas mauvais, ça dépanne le soir mais les plats au resto sont meilleurs ! ;)
Night Market 

Commerçante sur le Night Market 


9/11/2012 : Après un bon ptit déj crêpe banane Nutella et shake pomme, ananas, mangue pour certains et sandwich chicken pour d’autres, nous avons repris un tuk-tuk pour nous diriger vers les fabuleuses cascades (Kuang Si Waterfall). La négociation fût encore au rendez-vous (40.000 kips par personne ai lieu de 55.000 kips pour l’aller-retour 70 km au total), le chauffeur nous a octroyé 2heures de temps libre sur place, ce qui fût suffisant. Le sommet des cascades ne vaut pas le coup d’être grimpé car une fois arrivé, il n’y absolument rien à voir, de plus vous perdez facilement 20 minutes pour y arriver et le chemin est dangereux et glissant. L’eau des cascades est d’un beau bleu, il y a des endroits où vous pouvez vous baigner.

Quelques photos à Kuang Si Waterfall:









L’après-midi : mise à jour du blog et promenades dans les environs en attendant le marché du soir et peut-être les fameux buffets. Nous avons réservé un demi jour d’excursion comprenant la balade avec des éléphants, la visite de la cave aux 4.000 bouddhas, la baignade avec les éléphants et la visite du village où ils fabriquent du whisky. (tarif : 200.000 kips par personne).

10/11/2012 : lever tôt, après un bon ptit déj, nous voilà en route dans un van cette fois vers le village de Pak Ou pour l’excursion avec les éléphants. C’était une première expérience mais perso le fait d’être en contact direct avec la peau de l’éléphant et ses poils n’est pas agréable du tout. De plus ces animaux ne font que ça toute la journée, balade, baignade, ça fait penser aux chevaux à la foire, ils faisaient pitié. Je ne pense pas que je le referai.

Quelques photos au village de Pak Ou:








Photos de la cave aux 4.000 bouddhas:




11/11/2012 : journée relax, après avoir tous été bien malades, on a chopé la diarrhée du voyageur c’est-à-dire diarrhée gênante avec des crampes, nausées et vomissements. On peut se traiter soi-même, traitement minute : 1 Imodium Instant et une dose d’antibiotique tel que le Zitromax (Ciproxine ou Tarivid sont bons aussi). Ce traitement peut-être poursuivi pendant 2-3 jours en cas d’amélioration insuffisante dans les 24heures.

Remarque :

« La diarrhée du voyageur est très fréquente (en moyenne 1/3 des voyageurs présenteront de la diarrhée) résulte de la prise d’aliments non lavés ou nettoyés avec de l’eau impropre à la consommation. Quelques mesures préventives permettent de diminuer considérablement ce risque :
·         Bien se laver les mains avant les repas (solution désinfectante si nécessaire)
·         Eviter les salades, les légumes crus et les fruits que vous n’avez pas pelés vous-même
·         Ne pas consommer d’aliments crus ou peu cuits tels que viande (barbecue), poisson, mollusques et crustacés
·         Se limiter aux boissons pour lesquelles l’eau utilisée a été bouillie (thé, café, potages…) ou celles mises en bouteille à condition que l’emballage soit d’origine
·         Eviter les cubes de glace, de même que les sorbets ou crèmes glacées
·         Eviter les produits laitiers crus ou non pasteurisés
·         Les repas cuits doivent être servis bien chauds
·         Bien choisir le lieu de prise du repas : un repas en provenance d’une échoppe présente plus de risque qu’un repas pris au restaurant. Evitez également les restaurants envahis d’insectes.
Il est important de compenser les pertes de liquides liées à la diarrhée, pour éviter toute déshydratation en particulier pour les enfants ( plus de 10% de perte de poids est un signe de déshydratation sévère) et les personnes âgées. Compenser ces pertes par des solutions de réhydratation orale disponibles en pharmacie ( solution ORS : Oral Rehydratation Solution pour les bébés) ou par des limonades, du thé sucré et des jus de fruits accompagnés de biscottes salées ou chips pour les enfants plus âgés et les adultes. Ajoutez aussi quelques bananes bien mûres. S’alimenter par petites quantités, en évitant les mets locaux ; préférer du thé et du riz bouilli. »
Extrait du fascicule reçu à la Travel Clinique d’Erasme.

12/11/2012 : journée relax, étant tous plus ou moins rétablis car demain une journée de van pour rejoindre Vang Vien nous attend. On a tout de même testé un plat laotien avant de partir de Luang Prabang. Sweet and sour chicken pour David et Lao basil chicken pour moi. Petit tour sur le marché du soir pour les derniers souvenirs.
Night Market

Lao Basil ;)

13/11/2012 : après un bon ptit déj pour certains, c’est à 8h30 qu’on s’est rendus devant l’agence où on a réservé le trajet pour Vang Vien, vers 9h nous arrivons à une gare qui était un point de rendez-vous où un van nous attendait. Nous étions 11 passagers plus le chauffeur. Arrivés à Vang Vien nous avons pris un tuk-tuk en groupe pour rejoindre le centre. Au cours de ce voyage nous avons rencontrés dans le van 2 autres jeunes ; Yolène et Julien, avec qui le courant est bien passé. Nous nous sommes donc mis à chercher une auberge pour nous 5. C’est la première auberge pour laquelle rien n’a été réservé au préalable. En effet, jusque maintenant nous avons toujours fait des recherches sur les sites d'auberges de jeunesse et réservé au préalable pour être sûrs d'avoir un lit. Après une bonne douche, nous avons mangé et découvert les environs.

Repas laotien avec Yolène et Julien

Cocktails avec Yolène et Julien

14/11/2012 : au programme ; visite du lagon bleu et de la grotte au bouddha de bronze couché.
Après 2 bonnes heures de marche, nous voilà enfin au lagon bleu. Le décor est superbe. Il fait toujours une de ces chaleurs, temps idéal pour se baigner et se prélasser au soleil.

Photos au lagon bleu:





15/11/2012 : départ de Vang Vien au matin pour arriver à Vientiane, la capitale vers 16h30. Après quelques minutes de recherche nous avons fini par trouver une guesthouse à un prix abordable. Petit tour sur le marché du soir. Ville plus moderne que les deux précédentes.

Attente du van en direction de Vientiane


16/11/2012 : Au matin nous avons décidé de repérer la maison de « Siri », l’amie laotienne et ex collègue de boulot de David. Sur les lieux nous avons eu la bonne surprise de la voir ainsi que son mari. Ils nous ont gentiment accueillis chez eux. Nous avons passé la journée ensemble, nous avons fait le tour de la ville en voiture et ils nous ont indiqué les endroits intéressants à visiter. Nous avons dîné ensemble. Ils nous ont emmenés au Bouddha Park. C’était agréable et enrichissant de discuter avec des locaux. Nous avons passé une bonne journée en leur compagnie.

Pose photo chez Siri, vue sur le Mékong

Quelques photos au Bouddha Park:






17/11/2012 : nous avons visité les endroits que nos amis laotiens nous ont indiqué la veille, comme l’arc de triomphe avec ses champs Elysées laotiens, le vat de Sa se.

Photos au Vat Sa se et à l'arc de triomphe laotien ;) :







18/11/2012 : nos amis laotiens nous ont proposé de se joindre à eux pour assister à une cérémonie laotienne, nous avons accepté. Encore une bonne journée passée en leur compagnie.


Village où s'est tenu la cérémonie, en tenue laotienne traditionnelle et autres photos:




19/11/2012 : réservation du billet de train pour Bangkok. Passage par chez Siri pour lui dire au revoir ainsi qu’à son mari.

20/11/2012 : journée relax en attendant le train. Changement des derniers kips en bahts (monnaie de la Thaïlande). Départ de l’auberge vers 15h en tuk-tuk. Arrivée à Bangkok prévue vers 7h.


Petit montage vidéo clôturant nos aventures au Laos: